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什么食物补肾壮阳?看补肾壮阳的食物

不但女性还是男生其实都是需要补肾壮阳的,特别是男性补肾壮阳更是需要了.那么什么食物补肾壮阳千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端?哪些食物可以补肾壮阳呢?来看看下面的补肾壮阳的食物吧,多吃的可是很有好处的哦.

 

鹌鹑

鹌鹑俗话说“要吃飞禽千赢pt手机客户端,还数鹌鹑“千赢pt手机客户端。鹌鹑肉嫩味香千赢pt手机客户端,香而不腻,一向被列为野禽上品千赢pt手机客户端。鹌鹑肉不仅味鲜美千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端、营养丰富千赢pt手机客户端,还含有多种无机盐千赢pt手机客户端、卵磷脂千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端、激素和多种人体必需氨基酸千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为千赢pt手机客户端,鹌鹑肉可“补五脏千赢pt手机客户端,益精血千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,温肾助阳“男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力千赢pt手机客户端、壮筋骨。

鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体千赢pt手机客户端,是性生活后恢复元气最好的“还原剂“千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端。阿拉伯人在婚礼前几天千赢pt手机客户端,以葱烧鸡蛋为主千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,以保证新婚之夜性爱的美 满千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端。而印度医生则建议千赢pt手机客户端,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋千赢pt手机客户端、牛奶和蜂蜜煮成的大米。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗千赢pt手机客户端。新婚夫妇性生活频 繁,体力消耗较大千赢pt手机客户端,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端。

蛇肉

近年来千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,会持续很长 一段时间 (蝮蛇可达 6~ 24小时 ),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

鸽肉

白鸽的繁殖力很强,性欲极强千赢pt手机客户端,雌雄交配很频繁,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,认为它 具有补益肾气千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端、强壮性机能的作用千赢pt手机客户端。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端、维生素和铁等成分千赢pt手机客户端,它的营养价值很 高千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端。以下食疗方对强精补肾有较好的果。

(1)取白鸽肉半只,巴戟天 10克,淮山药 10克千赢pt手机客户端,枸杞子 10克千赢pt手机客户端,炖服,喝汤食肉千赢pt手机客户端∏в畃t手机客户端千赢pt手机客户端;蛏弦┡溆萌楦胍恢磺в畃t手机客户端,若服后偏燥千赢pt手机客户端,也可用白木耳适量炖乳鸽千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,则补而不燥。

(2)或取白鸽蛋 2个,枸杞子 10克千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,龙眼肉 5克,煲白鸽蛋服用千赢pt手机客户端,食用时 可加入少许冰糖千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,不喜吃甜者千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,可放入少许细盐调味千赢pt手机客户端,又可作引药入肾。

狗肉

狗肉味甘千赢pt手机客户端、咸千赢pt手机客户端,性温千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,具有益脾和胃、滋补壮阳作用千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端∏в畃t手机客户端千赢pt手机客户端!侗静莞倌俊吩,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝千赢pt手机客户端,壮气力,补五劳七伤千赢pt手机客户端,补血?quot;等功效千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端。用黑豆烧狗肉千赢pt手机客户端,食肉饮汤千赢pt手机客户端,可治疗阳痿早泄千赢pt手机客户端。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛千赢pt手机客户端。狗肉性温热千赢pt手机客户端,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用.

韭菜

韭菜又叫起阳草千赢pt手机客户端、懒人菜、长生韭、扁菜等千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端。我国古代不少著名 诗人的诗中都提到过韭菜千赢pt手机客户端,如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,新炊间黄梁“; 宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,青蒿黄韭试春盘“千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端?杉虏俗怨乓岳淳褪艿轿夜嗣竦南舶椭厥忧в畃t手机客户端。韭菜不仅质嫩味鲜千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,营养也很丰富千赢pt手机客户端。据分析千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,每 500克韭菜中含蛋白质 10克以上,脂肪 3 .0克千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,碳水化合物 19克千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,钙 280 毫克,磷 225毫克,铁 6.5毫克,维生素 C95毫克千赢pt手机客户端,胡萝卜素为 17.5毫克 (在 叶菜中千赢pt手机客户端,除金花菜外,含量最高 )。

现代医学研究证明千赢pt手机客户端,韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外,它还含有挥发油及含硫化合物,具有 促进食欲千赢pt手机客户端、杀菌和降低血脂的作用千赢pt手机客户端。因此,对高血脂、冠心病病人有益。 韭菜还是一味传统的中药千赢pt手机客户端, 自古以来广为应用千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端!侗静菔耙拧分行吹溃“韭菜温中下气,补虚,调和脏腑,令人能食,益阳。“《本草纲目》又说,韭菜补肝及命门,治小便频数千赢pt手机客户端、遗尿等。韭 菜因温补肝肾千赢pt手机客户端,助阳固精作用突出,所以在药典上?quot;起阳草“之名千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端。韭菜籽为激性剂千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,有固精千赢pt手机客户端、助阳千赢pt手机客户端、补肾、治带千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端、暖腰膝等作用,适用于阳痿千赢pt手机客户端、遗精、 多尿等疾患千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端。用韭菜籽研粉千赢pt手机客户端,每天早晚各服15 克,开水送服,对治疗阳痿有效。用韭菜根千赢pt手机客户端、煎汁内服千赢pt手机客户端,可治盗汗、自汗。

荔枝

荔枝含果胶、苹果酸千赢pt手机客户端、柠檬酸千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端、钙千赢pt手机客户端、磷、胡萝卜素以及维生素 B1千赢pt手机客户端、维生素 C及粗纤维等成分千赢pt手机客户端。中医以为,荔枝味甘千赢pt手机客户端,性温,有补益气血千赢pt手机客户端、添精生髓千赢pt手机客户端、生津和胃千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端、丰肌泽肤等功效千赢pt手机客户端。既是健身益颜的保健水果千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗千赢pt手机客户端、脾虚泄泻千赢pt手机客户端、健忘失眠诸症千赢pt手机客户端。现代医学研究发现千赢pt手机客户端,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作 用千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端;可改善人的性功能千赢pt手机客户端,用于治疗遗精、阳痿千赢pt手机客户端、早泄千赢pt手机客户端、阴冷诸症千赢pt手机客户端,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛千赢pt手机客户端、失眠健忘等症千赢pt手机客户端。体瘦肤黑、阳痿早泄者,取 荔枝干 10个千赢pt手机客户端,五味子 10克,金樱子 15克,水煎服,每日一剂千赢pt手机客户端,久服千赢pt手机客户端,可强身健体千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,治疗疾病千赢pt手机客户端。但荔枝性温千赢pt手机客户端,不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。

麻雀

麻雀肉含有蛋白质、脂肪千赢pt手机客户端、碳水化合物、无机盐及维生素 B1千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端、维生素 B2等千赢pt手机客户端。据《增补食物秘方》记载,雀肉能“补五脏千赢pt手机客户端,益精髓千赢pt手机客户端,暖腰膝千赢pt手机客户端,起阳道千赢pt手机客户端,缩小便,又治妇人血崩带下。祖国医学认为千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品千赢pt手机客户端, 适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛千赢pt手机客户端、小便频数及补五脏之气不足千赢pt手机客户端。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端。对阳虚、阳痿千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端、早泄千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑 亦有较好的补益作用千赢pt手机客户端。雀脑补肾利耳千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,熟食千赢pt手机客户端,能治男子阳痿千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端、遗精等症千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端;雀卵有助肾阳千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端、补阴精功效。对治疗阳痿千赢pt手机客户端、腰痛千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端、精液清冷症有效。 雀肉大热,春夏季及患有各种热症千赢pt手机客户端、炎症者不宜食用

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