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西红柿的功效与作用(图)

  西红柿的营养价值与功效——番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基千赢pt手机客户端,鼻в畃t手机客户端;は赴千赢pt手机客户端,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,能阻止癌变进程千赢pt手机客户端。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外千赢pt手机客户端,还能有效减少胰腺癌、直肠癌千赢pt手机客户端、喉癌千赢pt手机客户端、口腔癌、肺癌千赢pt手机客户端、乳腺癌等癌症的发病危险千赢pt手机客户端。

  西红柿的功效和作用番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝千赢pt手机客户端,清热解毒千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,降低血压之功效千赢pt手机客户端,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。 尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成千赢pt手机客户端,有利于保持血管壁的弹性和;てし千赢pt手机客户端。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助千赢pt手机客户端。西红柿多汁千赢pt手机客户端,可以利尿,肾炎病人也宜食用。 经常发生牙龈出血或皮下出血的患者千赢pt手机客户端,吃番茄有助于改善症状千赢pt手机客户端。

西红柿的功效与作用
西红柿的功效与作用

  番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端。

  ◇ 高血压千赢pt手机客户端、慢性肝炎:鲜番茄250克千赢pt手机客户端,洗净切块;牛肉100克切成薄片千赢pt手机客户端,少许油千赢pt手机客户端、盐、糖调味同煮佐膳千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端。每日1次千赢pt手机客户端。 ◇ 体弱血虚千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端、营养不良、眩晕:番茄100克千赢pt手机客户端,猪肝100克千赢pt手机客户端,粳米100克千赢pt手机客户端,生姜3片千赢pt手机客户端。先将猪肝洗净切片,用盐千赢pt手机客户端、酱油、生粉千赢pt手机客户端、米酒搅匀;番茄洗净,切开;生姜洗净千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,去皮,切丝;粳米洗净放入锅内千赢pt手机客户端,加适量清水千赢pt手机客户端,文火煲20分钟千赢pt手机客户端,放入番茄千赢pt手机客户端,生姜,煮10分钟千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟,调味佐膳千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端。

  ◇ 热病伤津千赢pt手机客户端、咽干、暑热烦渴:番茄250克千赢pt手机客户端,草鱼肉200克,豆腐适量千赢pt手机客户端,发菜1撮,葱1根千赢pt手机客户端。先将草鱼肉洗净千赢pt手机客户端,干水后剁烂,调味加入发菜,葱花搅匀千赢pt手机客户端,做成鱼丸千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端。把豆腐放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,放入番茄,再煮沸后,放入鱼丸煮熟千赢pt手机客户端,调味佐膳。

  ◇ 胃溃疡。悍阎150毫升千赢pt手机客户端,土豆汁150毫升千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,混合服下千赢pt手机客户端,早晚各1次千赢pt手机客户端。 ◇ 牙龈出血:番茄代水果吃千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,每日吃4个约250克,连服2周以上见效。 ◇ 高温中暑:番茄200克洗净切片,煎汤代茶,冷热均可。

  ◇ 高血压、眼底出血:每日早晨空腹生吃鲜番茄2个千赢pt手机客户端,半个月为1疗程千赢pt手机客户端。 西红柿是一种很普通的食物,但常吃西红柿在治疗疾病方面却有着举足轻重的作用千赢pt手机客户端。

  番茄要是弄熟了吃千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,能增加番茄红素的释放千赢pt手机客户端。如果你想补充维生素c,生吃是不错的选择千赢pt手机客户端。健胃消食千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端,生熟两吃,各尽其效千赢pt手机客户端。而番茄炒蛋是营养的绝配千赢pt手机客户端,高胆固醇和降胆固醇千赢pt手机客户端千赢pt手机客户端、植物蛋白和动物蛋白的完美结合。但没熟的青西红柿是有毒素的,千万注意千赢pt手机客户端。

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